My Favorite Things

意識高い系30代女子のライフログ

身体

コロナ禍でも心の安定を保とう!

外出自粛、STAY HOME、「#おうち時間」と叫ばれて久しい今日この頃。 本州の方では、地域の感染状況によっては、お店など営業再開しているところも増えてきたようですね。 わたしの住む北国は、3月上旬から外出自粛が始まり、かれこれ、なんともはや、気づ…

ストレッチポールで長年の肩こりが解消した!全力でオススメしたいのです

肩こりとわたし ちょちょが肩こりを自覚したのは、小学校高学年の頃… 当時ミニバスの少年団に所属していたわたしは、練習中に、肩に何か違和感があるー、いずいー(北海道弁)と感じていたなぁというのが、肩こりに対する最初の記憶です。 10歳そこそこで肩…

下着の締めつけから解放!ふんどしパンツも試したけれど、最終的に辿り着いたのはシルクパンツ

Problem… 鼠蹊部(そけい部)の締め付けがもう耐えられない 20代後半、締め付け系がダメになる 鼠蹊部(そけい部)もできものに悩む Solution! もう、小さいパンツははかないと決めた さよならツルツルの小さいショーツ How to? 最終的に辿り着いたのは、…

関節痛を何とかしたい!ピラティスでインナーマッスルを鍛えよう。

今年のやりたいことの一つでもある、ピラティスの個人レッスンを体験してきました! Problem… 運動したい、けど、関節が痛い 20代にして、関節痛を感じる 将来が不安だ Solution! そうだ、ピラティスをしよう ピラティスってなに? マンツーマンでレッスン…

2020年にやりたいこと<”自分の身体を大事にしたい”編>

年も明けて自分の家に戻ってきました。 夫婦それぞれの実家に1泊ずつ、昔は自分が住んでいた実家のはずなのに、やっぱり今の自分の家が一番落ち着きますね。 初詣にも行き、今年は大吉でした! 最近はすっかり、「占いなんか信じない」お年頃すらもとっくに…

2019年に出会えて良かったお気に入りのモノBEST3

明日で2019年も終わりですね。 すっかり大人になってしまったためか、年の瀬だというのに、小さい頃のようなワクワク感はほぼ感じられません・・・。 寂しいです。 (これ、もう10年くらい毎年言っています。) 年の瀬感を出すために、1年を振り返りたいと思…

長引く咳と慢性鼻炎でアレルギー検査view39をやってみた

気づいていなかったですが、実はずっと慢性鼻炎だったみたいです。 39種類のアレルゲンを調べられるアレルギー検査、view39を検査しました。

景品でもらった肩コリ解消グッズ「あずきのチカラ」がとてもいいを仕事します

先日、「あずきのチカラ」という肩コリ解消グッズをもらいました。 大変失礼ながら、街で見かけたとしても、自分では絶対に手に取らない商品です。 見た目が・・・。ごめんなさい。 職場のイベントで「肩コリ解消グッズ」プレゼントということでいただいたの…

月経カップ推してましたが、現在使用を中断しております。。

しばらく更新できていない時期も、月経カップについての記事にアクセスが数件ありました。 お読みいただきありがとうございます。嬉しいです。 しかしながら、あんなに月経カップを推しておきながら、現在なんと、月経カップの使用を中断しております。。。 …

月経カップレポート vol.5---煮沸消毒を何でやるか問題

月経カップは使用中生理であることを忘れるくらいの使い心地です。 でも、とてもオススメな反面、やっぱり使っていて困ることや面倒なことも少しはあるのですよね・・・。 月経カップには月1回の煮沸消毒が必要 最初にどうしようかしらと思ったのが、煮沸消…

月経カップレポート vol.4---外出先ではどうやって取り出す!?問題

無事月経カップを入れたはいいけど、どのタイミングで出せばいいのか問題。 特に外出先ではどうしているか、気になりますよね。 月経カップは医療用シリコンなので、ある程度の時間身体の中に入れていても、大丈夫なことになっています。 具体的にはわたしの…

月経カップレポートvol.3---月経カップ・布ナプキン・紙ナプキンを比較してみた

そういうわけで月経カップを手に入れて早2ヶ月経ったところです。 生理を2回経てすっかり月経カップのとりこになったわけですが、月経カップのどこが良いのか、布ナプキン、紙ナプキン(ケミカルナプキン)と比較する形でまとめてみます。 ちなみに、わたし…

月経カップレポート vol.2 ---取れなくなっちゃうことはない!?問題

ついにゲットした月経カップ。 生理2回使ってみた現在の感想です。 使っているのはエヴァカップの透明。 カップを入れる 緊張したけど、想像よりもカップはすんなり入りました。 お風呂で入れる方もいるようだけど、トイレで中腰の格好で入れてみました。 あ…

いびきの防止に口テープ!喉の乾燥も防げて一石二鳥だよ

いびきには口テープがオススメ。口も乾かないし。専用のものでなくても、100均のサージカルテープで十分。

月経カップレポート vol.1 ---ついに月経カップを手に入れた!

ずーっと気になってた月経カップをついに購入してみた。